Tips jaga badan

Jangan makan SUSU + DAGING 

Jangan makan DAGING + IKAN 

Jangan makan IKAN + SUSU 

Jangan makan AYAM + SUSU 

Jangan makan IKAN + TELUR 

Jangan makan IKAN + DAUN SALAD 

Jangan makan SUSU + CUKA 

Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL 

Jangan makan buah selepas makan nasi, sebaliknya makan buah terlebih dahulu, baru makan nasi. 

Jangan tidur 1 jam selepas makan tengahari. 

Jangan sesekali tinggal makan malam. Sesiapa yang tinggal makan malam, dia akan di mamah usia dan kolestrol dalam badan akan berganda. 

Nampak memanglah pelik... tapi, kalau tak percaya... kawan2 cubalaa.... Ianya takdelah dalam jangka masa terdekat nie.... Ianya berkesan bila kita sudah tua nanti.


SELAMAT BERAMAL :)

aku dah jatuh cinta

assalamualaikum,
korang nk tau knape ak dah jatuh cinta ??
gara2 cerita Korea laa,ak da jatuh cinta ngan pelakon2 cerite SECRET GARDEN CH393 yang ak da tengok baru2 ni haaa..mmg syok gile2 ceritenyer...
jalan cerite yg best..walaupon crite die agak gile2 tp sbenarnyer best..agipon crite korea yg ak da tengok sebelum ni pon mmg best..
kalau korang tengok sah2 ngalir punye air mata..kisah cinta yg best sangat2...unik...kaww!! ;)